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山本健策の倒すためのハイキック講座
このコツさえ掴めばあなたもハイキックを決めることができる！

　極真全日本ウェイト制選手権大会を得意のハイキックを駆使し、前人未到の6度制覇を達成した“カミソリキッカー”こと山本。選手としてだけでなく、指導者としても石原延、富平辰文をはじめ、多くの強豪を育てるなど、その指導力には定評がある。今回のテクニック講座ではその山本がハイキックを決めるためのコツを伝授！

取材協力＝フィットネススポーツ　ファイティングアカデミー
東京都千代田区三崎町3-6-1　寺本ビル4F
ミットを使った上段回し蹴りの練習方法
連載第六回
それでは最後にミットを使った実戦的な上段回し蹴りの練習方法を紹介しよう。ミットを使った蹴りのフォームの基本練習、パンチングミットを使った的を蹴る練習の2種類だ。
テクニックの詳細はこちら→
強い蹴りを打つための腰の入れ方・上半身の使い方
連載第五回
ハイキックを当てることが出来たとしても、強い蹴りでなければ相手を倒すことは出来ない。強い蹴りを打つためのコツは体全体を使うこと。特に腰の入れ方・上半身の使い方が大事になる。
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前足でのハイキックの注意点
連載第四回
前回は前足でのハイキックの蹴り方を紹介したが、ここではその場合の注意点を幾つか説明しよう。基本的には蹴った後、相手の攻撃に対して素早く反応できるような構えに戻ることが重要となる。
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前足でのハイキック
連載第三回
ここまでは後ろ足でのハイキックを説明してきたが、ここでは前足でのハイキックを紹介しよう。後ろ足に比べ、体が開かずに早く蹴る前足でのハイキック。主に2種類の使い方がある。
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ハイキックを当てるためのコンビネーション
連載第二回
ハイキックの基本的な蹴り方を覚えたら、次はハイキックを当てるためのコンビネーションだ。ここではワンツーからのハイキック、ボディを攻めてからのハイキックを実演指導する。
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基本的な2種類のハイキック
連載第一回(無料動画)
ハイキックには基本的には大きく分けて2種類の蹴り方がある。それは蹴り足を蹴った軌道と同じように戻して内側から蹴る蹴りと、軸足を回して蹴り足を振りぬくようにして外側から蹴る蹴りだ。
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講師紹介　山本健策（やまもと・けんさく）
1969年10月25日、新極真会四段　愛知山本道場　師範。
極真全日本ウェイト制選手権大会を得意のハイキックを駆使し、前人未到の6度制覇を達成。“カミソリキッカー”の異名を持つ。また指導者としても石原延、富平辰文をはじめ、多くの強豪を育てた。
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