6月7日（日）東京・ディファ有明で開催される『PANCRASE 2009 CHANGING TOUR』のメインイベントで坂口征夫と対戦する北岡悟。今回の試合は戦極ライト級王者になって初めての試合であり、約1年半ぶりのパンクラスでの試合だ。北岡はこの凱旋試合を前にどんな思いを持ってパンクラスのリングに上がるのか？

■キャリア40戦以上を誇る北岡の調整方法とは？

ーー突然なんですが、いつも北岡選手のブログを見させてもらっているんですけど、北岡選手はすごくマメな性格ですよね。

「そうですね。でも昔からじゃなくて、格闘技を始めてからマメになったんだと思います。女の子にもマメすぎて、たまに嫌われることがあるくらいです（笑）」

ーーそういう性格は試合に向けての調整においてプラスに作用していると思いますか？

「はい。ある意味、神経質ですけど、自分の体の変化にも敏感だし、そういうものは大事にしてるんですよ」

ーーというのも北岡選手は練習内容から食べたものまで、ブログで紹介しているじゃないですか。それを見てすごく細かく調整しているんだなと感じたからなんです。例えば北岡選手は練習ノートは作ったりしていますか？

「そこまではやってないですね。青木なんかは書いているみたいですけど、僕は優等生ではないので（笑）。それこそブログが練習日記の代わりになっているかもしれません」

ーー試合が決まると、試合までのスケジュールもしっかり管理する方ですか？

「試合までの時間を逆算して、今週は追い込もうとか、1週間の練習内容をある程度は考えてますね。ただ自分の体の反応は大事にしていて、体がキツいなと思うときには無理にスパーリングをやったり、長い時間練習することはありません」

ーー練習を休むことは勇気がいることだと思うんですが、それが出来るようになったのも最近になってからですか？

「僕の場合は若い時からそれが出来ていた気がしますね。だから大きな怪我もなく、今までずっと続けてこれた部分がある。自分の中で分かるんですよ、練習をサボった休みなのか、ちゃんと体のことを考えた休みなのかどうか。仮にちょっと気持ちが折れて練習をサボっちゃった時には、翌日の練習をハードなものにしたり、そうやって調整していますね」