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J-Girlsのエース田嶋はるの一日はまずランニングからスタート！ その後はこの日の朝食、そして自宅の内部を紹介
※第1回動画の一部です。
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普段は中学校の先生として働いている田嶋。学校での指導が終わるとジムに移動して、雑務をこなす。
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ジムでの雑務が終わったら練習がスタート。スパーリング、ミット打ち、サンドバック、補強とハードなメニューが続く。
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練習を終えて帰宅後は自炊してちょっと遅めの夕飯。夕飯を食べ終えたら、明日に備えてベッドへ…田嶋の一日がこれにて終了。
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