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2月28日（火）東京・六本木のK-1オフィシャルジムで、3月15日（水）TBS主催『HERO'S 2006』に出場する宮田和幸が公開練習を行った。
 矢野倍達（和術慧舟會RJW）らを相手に3分4Rのスパーリングを行った宮田は、タックルや投げといったレスリング技はもちろんのこと、ヒールホールドや股割きといった足関節を披露。
さらにはグラウンドコブラを極めるなど、寝技に著しい進歩を感じさせた。
昨年10月にアメリカのヒース・ヒーリング（ゴールデン・グローリー）のジムで寝技を学び、今年1月にはタイでムエタイの練習を積んだという宮田。「前回の試合と比べても今の方が確実に強い」と、自らのレベルアップを肌で感じている。
タイでは蹴りを基礎から学び、ヒザ蹴りも習得。「基本的にタイのジムではミドルが多くて、まだ総合の試合で（ミドルを）使える段階じゃないけど、ローだったら出せる。ヒザ蹴りもレスリングの動きに織り交ぜながら使えるし、元々パワーがある方だから左フックは当たれば倒せます」（宮田）。
対戦相手であるイヴァン・メンジヴァー（トリスター・ジム）に関しては「アグレッシブな選手。弱い選手と戦ってもしょうがないし、いい相手だと思う」と評価。しかしメンジヴァーが得意とするジャーマン・スープレックスに話が及ぶと「レスリングだけだったら、自分とメンジヴァーでは差がある。（メンジヴァーに）投げられることはない。むしろ打撃の方を警戒している」と語った。
 さらに宮田は「今回の試合に向けてやってみたい技がある」。「総合を始める前に格闘技の試合で見たのを思い出して、最近やるようになった。自分に合っている技で、試合では狙っていきたい」と秘策投入を宣言した。
「勝つことは最低条件。変に勝ちにこだわって、判定負けしたりしていたけど、すべて出し切って戦う。とにかく練習でやったことを試合で出したい」と、今年1年の目標を語った宮田。
スパーリングパートナーを務める矢野も「実戦の中で打撃に慣れていけば、トップの選手になれる」と太鼓判を押す。確実に成長を続ける五輪戦士・宮田は、HERO'Sの70kg戦線にどんなインパクトを残すか？
TBS「HERO'S 2006」
2006年3月15日（水）東京・日本武道館
開場16：00 開始17：30
＜決定対戦カード＞
▼HERO'Sルール 95kg契約 5分2R延長1R
秋山成勲（フリー）
VS
カラム・イブラヒム（フリー／アテネ五輪レスリング金メダリスト）
▼HERO'Sルール 72kg契約 5分2R延長1R
須藤元気（ビバリーヒルズ柔術クラブ）
VS
オーレ・ローセン（デンマーク）
▼HERO'Sルール 70kg契約 5分2R延長1R
宇野薫（和術慧舟會東京本部）
VS
リッチ・クレメンテ（チーム・ブードゥー）
▼HERO'Sルール 5分2R延長1R
所英男（リバーサルジム）
VS
現在調整中
▼HERO'Sルール 70kg契約 5分2R延長1R
宮田和幸（フリー）
VS
イヴァン・メンジヴァー（トリスタージム）
▼HERO'Sルール 75kg契約 5分2R延長1R
國奥麒樹真（フリー）
VS
アントニオ・マッキ（ボディーショップ）
▼HERO'Sルール 5分2R延長1R
山本宜久（フリー）
VS
キム・ミンス（フリー）
▼HERO'Sルール 5分2R延長1R
大山峻護（フリー）
VS
メルビン・マヌーフ（オランダ）
＜チケット料金＞
SRS席22，000円 SS席13,000円
S席10,000円 A席6,000円
＜チケット販売所＞
チケットぴあ＝℡0570－02－9999
ローソンチケット＝℡0570－084－003（Lコード：31113）
CNプレイガイド＝℡0570－08－9999
キョードー東京＝℡03－3498－9999
イープラス＝http://eee.eplus.co.jp
HERO'S年間スケジュール
3月15日（水）東京・日本武道館
5月3日（水・祝）東京・代々木第1体育館
8月5日（土）東京・有明コロシアム
10月9日（月・祝）神奈川・横浜アリーナ
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