10月17日（月）東京・SOD女子格闘技道場にて、「クンダリーニヨーガLEVEL1 火の呼吸 LESSON」、また10月21日(金)「パンクラスサイズLESSON」の開催が以下の通り決定した。
講師はパンクラス直営道場「P's LAB東京」でクンダリーニヨーガの指導にあたっているKundalini.Jp公認「火の呼吸」インストラクター梅木良則。今回は「火の呼吸」「ムルヴァンド」を中心とした、クンダリーニヨーガの基本であるLEVEL1の内容となる。基礎代謝向上、基礎体力向上、を目的としたLEVEL1はダイエット、美容に効果的！
また、パンクラスがプロエアロビクスインストラクターと共に考案した、「パンクラスサイズ」のLESSONの第3回目をSOD女子格闘技道場にて開催する。格闘技のみならずスポーツをする上で大切な体のバランス、柔軟性、動きを中心としたエアロビクス感覚でできるLESSONだ。
「火の呼吸 LESSON」
2005年10月17日(月) 19：00～20：00
・SOD女子格闘技道場
豊島区要町1－1－11 要町KTビル5F（1Fがデイリーヤマザキ）
東京メトロ有楽町線「要町駅」4番出口から徒歩1分
参加料金：1,500円
参加資格：20歳以上の女性 先着20名
申込締切：10月14日(金)(人数に達し次第終了)
「パンクラスサイズLESSON」
2005年10月21日(金) 20：00～21：00
SOD女子格闘技道場
豊島区要町1－1－11 要町KTビル5F（1Fがデイリーヤマザキです）
東京メトロ有楽町線「要町駅」4番出口から徒歩1分
参加料金：1,500円
参加資格：20歳以上の女性 先着20名
申込締切：10月19日(水)(人数に達し次第終了)
＜申し込み方法＞
火の呼吸セミナー、パンクラスサイズLESSON共に、dojo-info@sod.co.jpまで名前・住所・電話番号を明記の上、申し込み。
お問い合わせ＝SOD女子格闘技道場＝℡03－5917－0026
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